HOT ! Pick & Roll Defense Series2 DVDセット 恩塚亨・Pick and Roll defense Series2～ファイトオーバーダウン

恩塚亨・Pick and Roll defense Series2～ファイトオーバーダウン。Dee Zee 111-Gal Gloss Black Aluminum Toolbox Combo Transfer Tank。Dee Zee 43-Gal Gloss Black Aluminum Toolbox Combo Transfer Tank。【商品情報】■指導・解説：恩塚 亨（東京医療保健大学女子バスケットボール部 ヘッドコーチ）■実技協力：東京医療保健大学女子バスケットボール部【収録内容】恩塚亨・Pick and Roll defenseシリーズ待望の第二弾は、『ファイトオーバーダウンディフェンス』と『アイスディフェンス』を徹底解説。それぞれの動きを身に付けるのはもちろんのこと、様々な状況設定を行い、負荷がかかった状態でも状況判断し正しい動きが選択できる力を養っていきます。【DISC-1】ファイトオーバーダウンディフェンス（76分）ここでは、ファイトオーバーダウンディフェンスについて徹底解説。ボールマンのディフェンス、スクリーナーのディフェンスそれぞれの動きや判断基準を明確にするとともに、声の掛け方やヘルプのタイミングなどを細かく指導していきます。後半では、様々なオフェンスの戦術に対応した守り方も紹介。実戦で活かせるディフェンスが学べます。■トップオンボール2on2・オフピボット・ドリブル・チェイサー2on2（ドリブルハンドオフ→PNRに対して）・ターン2on2（PNR→PNRに対して）・ターン2on2（ダウンスクリーン→PNRに対して）■トップオンボール4on4■ウイングオンボール2on2・ドリブルを膨らませる・ビッグマンのクローズアウト■ウイングオンボール4on4■UCLA3on3（スリーメンサイドのPNR）■トランジション5on5【DISC-2】アイスディフェンス（53分）まずは、「アイス」を行うために必要なディレクションとスペースと取り方を身に付けるためのドリルを行い、その後4on4、5on5とより実戦的な内容へと進んでいきます。ボールマンディフェンスとビッグマンのコミュニケーションの取り方や、相手オフェンスとの駆け引きなど、練習段階から試合を想定したドリルを行うことで正しい判断をしてオフェンスを止めるスキルが身に付きます。■ウイングオンボール2on2・ディレクションとヘルプ・PNR→ドリブルハンドオフに対して・ドライブに対するトラップ・ヘルプサイドコーナーのディフェンス■フラットオンボール4on4■ウイングオンボール5on5■ハーフコートトランジション5on5■ウィークディフェンス5on5。Ax Men: The Complete Season 2 Second (DVD) Darrell Holthusen Jay。未開封 鉄人 小橋建太 ～絶対王者への道～ DVD BOX プロレス。ミスターオリンピア 2011 DVD　山岸秀匡10位　Mr. Olympia。t*2様 新日本プロレス DVD 燃えろ新日本プロレス 全巻セット。三沢光晴 DVD 〜緑の方舟 〜　〜緑の方舟2〜　セット。【美品】極真空手 大会DVD 4本セット 大山倍達/中村誠/松井章奎/世界/日本。エリママ　見て強くなる！ソフトテニス塾DVD8点。弓道射技の真髄 ～的を外さない安定した技術を手に入れる方法～ 2枚組 DVD